HATHA YOGABenessere di mente e corpo nella natura

Hatha Yoga: benessere di mente e corpo grazie a esercizi fisici, pratiche di respirazione e rilassamento. Una pratica antica riportata nella quotidianità moderna per mantenersi in salute, aumentare la propria consapevolezza e aumentare la serenità.

Ritrovo: ore 16.15 - ufficio Active & Events

Durata complessiva: 2,5 ore
minimo 2 partecipanti

Prezzo: 20,00 € | Gratuito per Val Gardena Active Partner

Corse con i mezzi pubblici incluse con Val Gardena Mobli Card.

Attrezzatura: asciugamano, leggings o pantaloni da ginnastica, felpa

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